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芙蓉裏脊湯怎麽做?

材料:鰱魚350克。

輔料:火腿15g香菇(鮮)15g豌豆苗25g蛋清125g澱粉(蠶豆)20g。

調料:米酒5g姜汁10g鹽5g味精3g雞油10g豬油(精制)各40g。

芙蓉魚片的制作方法:

1.白鰱(鰱魚)宰殺洗凈,切片洗凈,剁成魚泥;

2.將魚糜用清水225ml剁碎,加入姜汁和精鹽,同向大力攪拌,加入蛋清攪拌至粘脹,加入濕澱粉約70g,繼續攪拌,再加入味精和熟豬油,攪拌均勻成魚糜;

3.將熟火腿切少許,其余切成菱形塊;

4.香菇去蒂,洗凈,切片;

5.將炒鍋放在中火上,當煮好的豬油放入其中至三成熱時,用手勺將魚糜壹片片舀入油鍋中,“養”至顏色變白,翻面養壹會兒,再倒入漏勺中瀝幹油;

6.鍋內留底油,下蔥爆炒,加入150 ml黃酒白湯,撈出蔥,放入香菇,加入精鹽和味精,燒開後用濕澱粉稀釋。

7.將漏勺中的魚片用溫水洗凈去除表面油層,倒入鍋中,放入洗凈的豆芽和火腿片,輕輕轉動炒鍋,使魚片沾滿醬汁,然後將煮好的雞油從鍋中倒出,放在盤子上。

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