2.檸檬草枸杞茶:將檸檬草、枸杞各適量放入瓦鍋中,加水煮開後慢火煮10分鐘即可,具有改善肝臟功能、促進血液循環的功效。
3.薏米菊花茶:將薏仁、菊花各適量放入茶杯中,沖入開水後,靜置5分鐘即可,具有去濕利水、清肝明目的功效。
4.烏龍茶:優質的烏龍茶可以提神醒腦、促進脂肪代謝、保護肝臟等功效。
5.玫瑰草本茶:將玫瑰花、決明子、菊花各適量混合,沖入開水後泡5-10分鐘即可,具有調節肝臟功能、降低肝臟負擔的功效。
6.山楂茶:將山楂、紅棗等材料混合,加水煮開後慢火煮20分鐘即可,具有活血化瘀、調理肝膽的功效。
7.薄荷茶:具有清熱解暑、打熬眼睛、消炎解毒等功效,對於肝臟保健也有壹定的幫助。
8.金銀花茶:可以降低脂肪含量、保護肝臟、預防肝癌等功效。
9.木瓜茶:具有質地柔軟、維生素豐富、清肝解毒、調節胃腸功能等功效。
10.紅棗枸杞茶:將紅棗、枸杞混合,沖入開水後泡5-10分鐘即可,具有補氣養血、益肝明目、預防疲勞等功效。