氣候幹燥，很多孩子會出現不同程度的嘴唇幹裂、鼻出血、皮膚幹燥等情況。
在“流感”季節，媽媽們會情不自禁地擔心寶寶的健康。專家建議，給孩子添加富含維生素A和維生素E的食物，可以增強孩子的免疫力，有助於改善秋燥癥狀。
南瓜中含有的β胡蘿蔔素可被人體吸收並轉化為維生素A..此外，南瓜中含有豐富的維生素E，可以幫助多種腦垂體激素分泌正常，使兒童的生長發育保持正常健康的狀態。
好處二:治愈疾病
多吃南瓜還可用於治療兒童蛔蟲、絳蟲和糖尿病，並可降低麻疹的風險和死亡率。
好處三:補血
清代名醫陳修園說:“南瓜是補血的佳品”。經常吃南瓜可以使大便通暢，皮膚豐潤，尤其對女性來說，有美容的作用。所以，年輕媽媽可以和孩子壹起吃南瓜。
好處四:斷奶
南瓜多用於制作斷奶食品，且富含糖分，易於消化吸收。南瓜是維生素A的主要來源，營養價值很高。除了做湯和糊，還可以煮粥、蒸、煮、煮飯。