壹般副作用:頭痛、頭暈、乏力、精神萎靡、嘴唇幹裂、口腔炎癥、食欲不振、惡心、腹痛等。
⑵過敏反應:偶爾可出現蕁麻疹和接觸性皮炎；
⑶促進血栓形成:當患者伴有代謝性疾病、心血管疾病、內分泌疾病和服用雌激素類藥物時，維生素E可能促進血栓形成，導致肺栓塞和血栓性靜脈炎；
(4)可使男性乳房增大，女性患者月經量增多或閉經，還可對生殖功能產生不良影響；
5]可降低白細胞對細菌的殺傷能力，可能使患者容易感染或使感染難以控制；
[6]可引起肌肉萎縮和肌肉無力；
壹次可引起低血糖；
會增加血液中的膽固醇和甘油三酯，促進動脈硬化，升高血壓，有的還會加重心絞痛。
總之，維生素E的副作用是比較常見的，但壹般只有在大量長期服用時才會出現。所以只要劑量不要太大，服藥時間不要太長，很多副作用是可以避免的。
維生素C過多會引起胃痛和腸道功能紊亂。同時，大量服用維生素C也會影響紅細胞的生成，使人虛弱、疲勞。但是可以說沒有太大的副作用。