孢子粉的功效和禁忌

1，功效:(1)增強免疫力，免疫力是保護我們人體健康的天然屏障。免疫力強的人不容易生病。靈芝孢子粉可以通過增強身體抵抗力來提高免疫力。增強健康能量，就是支持人體的健康能量，鞏固人體抗病的基礎。這種健康的能量類似於免疫力。如果健康的能量旺盛，就不容易有邪氣入侵而生病。

(2)養心安神，調節睡眠:靈芝孢子粉屬於心經，對“心”有壹定的調理作用。中醫中樞主神明，所以有養心安神之說。安心讓睡眠更香，所以靈芝孢子粉對失眠、神經衰弱、睡眠質量差有壹定的調理作用。

(3)止咳平喘，理氣:靈芝孢子粉屬於肺經，對“肺”有壹定的調節作用，肺與我們的呼吸密切相關。

(4)保肝:靈芝孢子粉屬於肝經，對調節肝功能有很好的作用，可以保肝。

(5)調節心血管系統:靈芝孢子粉對心血管系統有壹定的調理作用，對降血壓、血脂、血糖、促進血液循環有壹定的作用。

2、禁忌:靈芝孢子粉主要用作日常調理和輔助治療，不能直接代替藥物；孕婦、小孩、奶媽都不適合吃。