當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 臘肉炒面筋怎麽做,簡單易行。

臘肉炒面筋怎麽做,簡單易行。

面筋1

培根200

佐料

1紅辣椒

鹽2

生姜2

味精1

植物油20

醬油2

1青椒

大蒜2瓣

第壹步

1.主料:面筋1塊,臘肉200g。輔料:植物油20g,鹽2g,醬油2g,姜2g,青紅椒1片,蒜2瓣,味精1g。

第二步

2.將臘肉洗凈浸泡,用溫水和幾滴白醋清洗幹凈,放入蒸鍋蒸20分鐘,撈起晾幹壹會兒,切成薄片。

第三步

3.手撕肌腱。

第四步

4.用開水焯2分鐘,撈起瀝幹水分。

第五步

5.青紅洗凈,斜切段,大蒜去皮切片,生姜切成粉。

第六步

6.將熱鍋裏的油冷卻。加入姜末和大蒜,翻炒至油8成熱。

第七步

7.加入青紅椒翻炒均勻,加入面筋翻炒均勻。

第八步

8.加入少許鹽翻炒均勻,加入生抽翻炒均勻。

第九步

9.加入培根翻炒2分鐘左右。

第十步

10.添加消息

第十壹步

11.攪拌均勻。

烹飪訣竅

臘肉不用蒸也可以做,直接去皮炒油。熟面筋最好和臘肉分開炒,這樣臘肉就不會再加鹹味了。