這兩樣的確有壹定的壯陽作用，但怎麽食用卻是有講究的，如果是陰虛體質而食用來壯陽，那只會適得其反。辨證施治方為捷徑。
韭菜籽作為傳統的中藥，在《名醫別錄》中列為中品，用於治療腎陽虛已有數千年的歷史。韭菜籽性溫，味微甘，具有補腎壯陽、養肝、固精等功效，臨床主要適用於肝陽虛虧、腎陽不足所致陽痿、腰膝冷痛以及腎虛不固所致滑精、遺尿、尿頻、帶下等癥。
擴展資料：
韭菜籽有壯陽補腎益精的作用，所以不論怎麽吃都是可以的。比如可以煮粥，把韭菜籽和大米放在壹起煮，經常喝就會有作用的；韭菜籽、枸杞壹起來泡水喝，效果也不錯；還可以把韭菜籽和山藥壹起打成粉末，每天用開水沖服，對腎虧少精的人很有幫助。
韭菜籽幹姜都歸屬於食藥同源的食品，韭菜籽性溫，味微甘，具有補腎壯陽、養肝、固精等功效，幹姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
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