當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 羊肚菌幹泡的時候怎麽泡?

羊肚菌幹泡的時候怎麽泡?

1.幹羊肚菌在溫水中浸泡20-30分鐘。羊肚菌的保存是非常困難的,所以市面上賣的羊肚菌幹都需要浸泡後才能烹飪。

2.幹羊肚菌浸泡前需要清洗幹凈。可以直接拿幹羊肚菌放在水龍頭下,打開水龍頭,讓流動的水快速沖洗幾遍。幹羊肚菌表面的臟東西洗幹凈後,用刀把老根剪掉。需要註意的是,羊肚菌幹中含有的風味物質是水溶性的,所以洗的速度壹定要快。

3.清洗後可以浸泡。羊肚菌幹更細膩。泡的水既不能是冷水,也不能是開水。用水溫45攝氏度的溫水浸泡幹羊肚菌。這樣的水溫既不會破壞羊肚菌幹中的營養成分,又能使其香味充分散發。

4.將羊肚菌幹放入溫水中,水量最好剛好在羊肚菌幹之前,然後蓋上容器,防止羊肚菌幹的香氣揮發。20-30分鐘後,幹羊肚菌會變軟,這是壹個很好的泡沫。

5.頭發泡好後,每個人都需要再清洗壹遍。這壹次,要把羊肚菌幹裏的沈澱物全部清理幹凈。不要把泡好的羊肚菌拿出來,把手伸進容器裏,用手朝壹個方向輕輕攪拌,使水和羊肚菌旋轉,使羊肚菌裏的沈澱物旋轉出來。