以下是10種減脂效果較好的水果，它們富含膳食纖維、低熱量、含有豐富的維生素和礦物質，適合健康減脂：
西柚：富含維生素C和纖維，有助於提高新陳代謝和消化，幫助燃燒脂肪。
藍莓：是壹種低糖水果，富含抗氧化物，幫助降低體內脂肪和促進新陳代謝。
蘋果：高含水量和纖維，能給人飽腹感，控制食欲，還富含維生素C。
草莓：低糖水果，富含纖維和維生素C，有助於抑制食欲和促進脂肪燃燒。
葡萄柚：低糖水果，富含膳食纖維和維生素C，有助於控制饑餓感和促進脂肪降解。
桃子：低糖水果，富含維生素A和纖維，有助於減少體內脂肪積累。
櫻桃：是壹種低糖水果，富含抗氧化物和纖維，有助於控制食欲和減肥。
檸檬：富含維生素C，具有抗氧化和促進消化的作用，可以幫助身體代謝脂肪。
蜜瓜：低糖水果，富含大量水分和纖維，有助於排除毒素和減少水腫。
橙子：富含維生素C和纖維，有助於促進新陳代謝，提高脂肪燃燒速度。