2.黃瓜：含有豐富的水分、維生素C、草酸等成分，有利於解毒清熱，可降低血脂，保護肝臟。
3.西蘭花：富含維生素C、葉酸、纖維素等營養成分，具有明顯的解毒護肝效果。
4.番茄：富含番茄紅素和維生素C，可減少肝臟的氧化損傷，有助於維持肝細胞的正常功能。
5.青檸：具有抗氧化、消炎、解毒的功效，可提高肝臟的解毒能力。
6.山楂：富含維生素C、胡蘿蔔素、類黃酮等成分，能清潤肝氣，降低血脂，保護肝臟。
7.紫菜：富含蛋白質、碘、鈣等多種營養成分，可增強肝臟的代謝能力，有助於維持肝細胞的正常運轉。
8.冬瓜：富含維生素C、葉酸、磷、鈣等成分，有利於清熱解毒，減少肝臟負擔。
9.豆腐：富含優質蛋白質、鈣、鐵等成分，有益於調節肝功能，改善肝功能低下。
10.紅薯：含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，能夠調節肝臟功能，保護肝細胞。