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芹菜怎麽去皮去筋?

蔬菜怎麽去筋?

如何去除芹菜中的筋如下:

1.刮:用平時刮菜皮的小刮刀,把芹菜凸起的壹面的筋全部刮下來。

2.切片:用刀把芹菜切成薄片,筋會被切斷,吃起來舒服多了。

3.冰水泡:如果把芹菜泡在冰水裏,芹菜裏的纖維會變得很脆,不容易吃。

4.斷筋:將芹菜從根部壹小段壹小段的折斷,肌腱會露出來,壹根壹根的被撕掉。

5.用刀切芹菜削皮:如果老軟的芹菜沒有泡透,就把芹菜有凹槽的壹面朝上,用刀切壹個口,不要切掉,把芹菜掰斷。只剩壹層皮的時候,把芹菜皮撕下來,排骨也就撕下來了。芹菜屬於傘形科。水芹有三種,芹菜和芹菜,作用差不多,芹菜是最好的藥。芹菜香氣濃郁,被稱為“藥用芹菜”。但和香菜不是壹個品種。芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。同時具有平肝清熱、祛風利尿、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃活血、清腸通便、潤肺止咳、降血壓、健腦安神的功效。常吃芹菜,尤其是芹菜葉,對預防高血壓和動脈硬化非常有益,有輔助治療作用。

芹菜是這樣去骨的:

1凹槽用小刀切向上,不用切透凹槽,掰斷就能去掉筋。