1、海苔，是用來自海裏面的新鮮海苔制作而成的，裏面添加劑比較少而且口感比較的酥脆，不管是吃起來還是消化起來都容易；同時裏面還有大量的鈣元素、鐵元素，對孩子身體發育都是有好處的。
2、奶酪，比較的軟糯味道也是符合孩子的口味，含有不少的鈣元素，可以被腸道輕松消化，對孩子的骨骼發育、大腦發育等都要幫助。
3、山楂片、果丹皮等山楂做成的食物，首先味道是酸酸甜甜的好吃，另外山楂其實也是食療食物，具有開胃、促消化以及提升食欲的效果，對改善孩子的消化、食欲不好等問題都有效，只是每次攝入量不能太多。
壹歲寶寶可以吃餅幹等零食，只是需要購買專業的兒童品牌，裏面含有的添加劑少還有各種維生素和營養成分，對身體也是有好處的，但不建議大量攝入，以免影響消化和發育。