山竹含糖量高,肥胖者少吃,糖尿病人不宜食用;鉀含量高,腎病、心臟病患者應少吃。另外,山竹是寒性水果,虛寒體質的人可以少吃,但不能多吃。不要與西瓜、豆漿、啤酒、大白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等生冷食物同食。
山竹(學名:Garcinia mangostana),又名芒吉柿、山竹、山竹、山竹、鳳凰果,可指植物山竹,為金絲桃屬藤黃屬的壹種。它可以指山竹果,這種植物的果實。芒吉柿,原名芒吉柿,原產東南亞。壹般種植65,438+00年才開始結果。它對環境的要求非常嚴格,所以是名副其實的綠色水果,與榴蓮齊名,被譽為“水果皇後”。
山竹可以生吃,榨汁,做成沙拉,罐頭等等。山竹果皮味苦,去皮時要防止果皮汁染在肉瓣上,以免影響口感。
山竹中含有壹種特殊的物質,具有降燥、降溫、解熱的作用,使山竹克服了榴蓮的燥熱。山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對身體有很好的滋補作用,對身體虛弱、營養不良、生病有很好的調養作用。