牡蠣對男人有好處。牡蠣是壹種常見的海鮮。牡蠣富含鋅、硒和蛋白質。牡蠣是壹種高蛋白、低脂肪、易消化吸收的食物。牡蠣是所有食物中含鋅量最高的，還富含硒和蛋白質。
牡蠣對人類的影響
第壹，預防骨質疏松。
牡蠣肉含有豐富的鈣，遇胃酸易吸收，對防治骨質疏松有奇效。
第二，維護男性生殖系統。
健康的牡蠣含有大量的鋅。鋅是維持男性生殖系統健康的重要營養素。缺鋅的男性很難降低性功能，增大前列腺。
第三，提高性能力。
牡蠣和所有海洋貝類壹樣，含有豐富的激素，可以補血，提高男性的性能力，治療男性陽痿，對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退、甲狀腺疾病有壹定的輔助治療作用。
第四，緩解工作壓力。
牡蠣含有糖書。牡蠣殼的緊密閉合需要很大的力量，這種力量來自牡蠣外面的糖。人類食用牡蠣後，糖分會儲存在肝臟外，為身體提供能量，從而緩解肝病患者的疲勞。對於男性來說，糖會提供更多的能量，從事男性無力承擔的情況。