1.拿壹個木瓜，切成兩半。(這個木瓜有點生，壹般等大部分變黃就夠了。)切好後，用勺子把木瓜籽撈出來。然後，可以用刀把木瓜皮切下來，切成壹塊壹塊的。為了省力，可以直接用勺子把劈開的木瓜肉舀出來，但是沒有那麽好看。優點是節省時間，操作方便。
2.然後將木瓜放入鍋中，加入適量的水，煮幾分鐘。如果喜歡爛點，可以煮很久。取出煮熟的木瓜，放入碗中。下面是兩個木瓜的對比，第壹個鍋是我上次煮的木瓜，比較熟，第二個鍋比較生，比較綠。
3.拿起牛奶，在鍋裏加熱。記住是暖氣，不是暖氣。從冰箱裏拿出來的鮮奶通常只需加熱30秒。這個是根據牛奶的量來調整的，因為牛奶過熱會失去營養，所以壹般是放入鍋內後再算，小火的話大概30秒左右。
4、熟木瓜，把原來燒木瓜的水倒掉，然後把煮好的牛奶倒入碗中攪拌木瓜。至此，美味的木瓜就做好了，既簡單又生吃。讓我們自己做它。
以上是關於木瓜牛奶的烹飪方法。