孕婦吃什麽鈣片好？

適合孕婦的鈣片有很多種，維生素D咀嚼片、鈣D片、孕婦鈣D片、喬迪孕婦鈣片、金奇仕孕婦鈣片等。這些鈣片都具有含鈣量高、維生素D多、溶解度高的優點。鈣是孕婦不可缺少的營養素。只有獲得足夠的鈣，才能保證胎兒的健康生長發育。

1、維生素D鈣咀嚼片:主要成分為碳酸鈣和維生素D3，還有山梨醇，鈣含量較高，鈣是維持人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需的。維生素D可以參與鈣和磷的代謝，促進其吸收，在骨形成中發揮重要作用。

2、鈣D片:由於藥物中的主要成分是碳酸鈣和維生素D3，可以有效補鈣，而維生素D3可以促進鈣的吸收，鈣的代謝平衡也受維生素D的影響，所以最好在補鈣的同時補充維生素D；

3、喬迪孕婦鈣片:富含維生素D3有助於鈣的吸收，同時還具有三大優勢:安全、足量、吸收好。同時具有無糖配方、果味等諸多優點；

4、孕婦金奇仕鈣片:主要成分由天然牛奶鈣和天然DHA精制而成，不僅能有效補鈣，DHA還能有效促進胎兒大腦和視力的發育。