當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 鐵板牛骨的做法

鐵板牛骨的做法

材料?

牛肉排骨

洋蔥

韭黃

泰國辣椒醬

紅油豆豉

大蒜

黑胡椒粉

紅葡萄酒

萬紫醬油

精制糖

黃油

鐵板牛仔骨的做法?

牛仔骨在冰箱裏解凍並切成段。

請點擊輸入圖片說明。

用紅酒、鹽和胡椒腌制。

請點擊輸入圖片說明。

將洋蔥、細香蔥和大蒜切絲。

請點擊輸入圖片說明。

在鍋裏用油炒大蒜。

請點擊輸入圖片說明。

加入泰國辣椒醬、紅醬油翻炒至香紅油。

請點擊輸入圖片說明。

加少許壹萬字醬油、白糖、水打成汁。

請點擊輸入圖片說明。

在另壹個煎鍋裏加入黃油,翻炒洋蔥絲。

請點擊輸入圖片說明。

將洋蔥絲翻炒,放在鐵板上加熱。

請點擊輸入圖片說明。

鍋裏留底油,把牛肉放在牛骨裏煎。

請點擊輸入圖片說明。

把紅酒煮熟,兩面煎。

請點擊輸入圖片說明。

倒入剛做好的果汁,在火上翻滾。

請點擊輸入圖片說明。

趕緊出鍋倒在熱鐵板上,撒上蔥花,趁熱吃。