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家裏做蛋撻需要什麽材料

蛋塔

材料:黃油250g,糖140g,面粉480g(過篩),雞蛋1,麥稭粉10g(過篩)。

餡料:水450ml,糖175g,青色少許(可選),雞蛋5個,鮮奶60ml,鮮麥草汁50ml。

生產步驟:

1.將黃油、糖、麥稭粉和面粉倒入食物攪拌機,低速攪拌均勻。

2.然後加入雞蛋,將所有混合物攪拌成面團。

3.將面團放入模具中,壓出多個圓模面團備用。

4.將水和糖壹起煮沸,關火,加入青色和麥草汁,拌勻,放涼。

5、將雞蛋輕輕打散,加入鮮牛奶,攪拌均勻,然後加入涼的麥草汁,攪拌均勻,過濾,放入冰箱冷卻。

6.將冷卻後的麥稭混合物倒入準備好的圓形模具面團中,200℃烘烤30分鐘。

營養價值:

1、蛋撻營養豐富,富含蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質。適當食用有益於人體健康。

2.蛋撻含有較多的維生素B等微量元素,能分解氧化人體內的致癌物質,具有抗癌作用。

3.蛋撻富含膽固醇,可以維持細胞的穩定,增加血管壁的彈性。另外,適當食用可以提高人體免疫力。