西紅柿2個、鱸魚1條、番茄醬150ml、黃酒2湯匙(30ml)、洋蔥10g、姜10g、大蒜5瓣、綿白糖1茶匙(5g)、鹽1茶匙(5g)。
工作方法
1.鱸魚洗凈,去刺切片,瀝幹水分,放入鍋中,西紅柿洗凈切塊,姜切片,蔥切大段備用。
2.將鱸魚片放入鍋中,加入黃酒,放入姜片,加入少許鹽(不要太多,以免水分流失太多,也可以不加鹽),腌制壹會兒,這樣可以去掉腥味,更加鮮美。
3.將鍋裏的油炒至七成熱,放入蒜瓣和姜片翻炒。聞到蒜味,然後倒入番茄塊,翻炒至出汁,蓋上鍋蓋,小火煨壹會,加鹽備用。
4.鍋中倒入300ml水燒開,倒入番茄醬,然後倒入燉好的番茄湯壹起煮,加入大塊洋蔥,加入白糖,煮開後小火煨。
5.等湯濃了,把泡好的魚片的黃酒和水倒掉,把魚片放入番茄湯裏,大火煮。魚片變色後,小火煮3-5分鐘。不要煮過頭,以免魚片煮過頭。
技巧
1.選擇西紅柿泥的種類。如果把西紅柿的皮去掉,就更容易把湯煎稠。
2.魚洗凈去內臟後,切成兩大塊,去掉主刺後,切成小塊。
3.把西紅柿炒到汁出來,然後倒入水,再倒入番茄醬。當汁和醬混合後,可以放入鱸魚片。