1.滋陰補腎:黃桃能補氣血，滋陰補腎，有效改善因氣血不足、肺氣虛而引起的不良癥狀，對久病或疲勞患者有很好的滋補作用。
2、解渴:黃桃能潤喉去燥，使人神清氣爽，心情舒暢。如果妳口幹、眼幹、睡眠不足，適量吃壹些黃桃可以促進癥狀的改善。
3、活血化瘀:黃桃具有活血調經的作用，能補益氣血，改善體虛、咳喘，還能緩解女性月經不調。
食用方法
水果拼盤
將黃桃罐頭切成小方塊，碗中放入適量酸奶，將切好的黃桃罐頭放入酸奶中，加入適量堅果，放入冰箱冷藏壹會兒即可食用。
直接吃
黃桃罐頭可以開蓋吃，也可以倒入碗中，放入冰箱冷藏壹段時間再吃。
食用黃桃罐頭的註意事項
黃桃罐頭不宜和李子壹起吃。壹起吃會加重內火，進壹步加重上火癥狀，進而對腸胃和便血造成傷害。黃桃罐頭不宜與甲魚同食。黃桃罐頭含果酸，甲魚含蛋白質。兩種成分結合會形成不利於消化的物質，影響人體吸收。