材料：菠蘿1個 檸檬4個 冰糖壹斤
1、菠蘿削好後用涼開水沖洗幹凈，切片備用記住:千萬不要用生水直接沖洗哦！
2、檸檬洗凈後晾幹水分，削皮切片備用。（也可以不削皮，但是壹定要註意清洗幹凈表皮）
3、玻璃容器洗幹凈晾幹水分，不要有壹滴生水。這壹步可以提前做好。
4、壹切準備就緒後，就可以按照壹層檸檬、壹層菠蘿、壹層冰糖的順序裝在玻璃瓶裏了，註意不要裝的太滿哦！
5、蓋上蓋子等待壹個月！前兩周要每天打開蓋子，用無油無水的筷子攪拌，讓每壹片菠蘿檸檬都均勻的沾上汁。壹個月後的成品出來了。
菠蘿酵素有加速新陳代謝的作用，可以快速地人體的代謝廢物和過多的垃圾排出體內，讓人的心情更加愉悅。現代人喜歡吃快餐、速食產品，這些東西其實都是含有大量的有害物質的，食用菠蘿酵素有助於排出體內的毒素。
菠蘿酵素中含有大量的維生素B，可以對肌膚起到滋潤作用，防止皮膚受外界的影響而出現幹裂的情況。愛美的女人吃波羅酵素，可以讓臉部的皮膚更加有彈力，更加有光澤。