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肉末粉條怎麽炒?

肉末粉絲是傳統名菜。主料是粉條和肉末。味道清淡爽滑可口,色澤紅亮。因為肉末粘在粉條上,看起來像螞蟻在樹枝上爬,所以又叫螞蟻爬樹,是家常菜的上品。下面簡單介紹壹下肉末粉條怎麽做最香。

肉末粉絲配料:粉絲50g,肉末25g,植物油15g,醬油8g,蔥姜5g,水澱粉4g,清湯150g,精鹽2g,味精1g。

肉末粉條的做法:

1.將粉絲浸泡在溫水中。

2、蔥、姜切末。

3.燒熱油,加入肉末,蔥花,翻炒姜末。

4.等水會幹了,煮醬油,把清湯、粉條、精鹽、味精壹起放進鍋裏。

5.粉絲糊透了,湯汁就可以變濃了。

食用價值:

1、粉條富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等營養成分。促進胃腸蠕動,加速毒素排泄,保護胃腸粘膜,促進唾液腺分泌唾液,增強食欲。

2.豬肉富含蛋白質和脂肪、碳水化合物、鈣、磷和鐵。豬肉是日常生活中的主要副食,具有補虛強身、滋陰潤燥、增肌養顏的作用。凡病後體虛,產後血虛,面色發黃者,均可作為滋補佳品。