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蓮子心和什麽泡水喝功效好 甘草、綠茶、竹葉!

1 蓮心甘草茶

原料

蓮子心2克,生甘草3克。

做法

將蓮子心、生甘草放入茶壺中,用沸水沖泡,加蓋悶泡10~15分鐘後飲用。

功效:清心火、瀉熱、除心煩。

2 蓮心綠茶

原料

蓮子心2克,綠茶3克。

做法

將蓮子心、綠茶放入茶壺中,用沸水沖泡,加蓋悶泡10~15分鐘後飲用。

功效:清火除煩、清熱降火。

3 蓮心竹葉茶

原料

蓮子心2克,竹葉3克。

做法

將蓮子心、竹葉放入茶壺中,用沸水沖泡,加蓋悶泡10~15分鐘後飲用。

功效:清瀉心火、除煩養神。

4 蓮心黃連茶

原料

蓮子心,黃連,蜂蜜適量。

做法

1.將黃連、蓮子心研磨成粉末;

2.取蓮子心黃連粉末8克,放入杯中;

3.沖入沸水,蓋悶5分鐘,加蜂蜜調味即可。

功效:清熱燥濕、瀉火解毒。