葡萄籽的功效和作用
功效:抗癌、抗衰老、抗過敏、抗輻射、美容養顏。
適應癥:胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
用法用量:適量
藥材來源:葡萄籽是葡萄曬幹後分離出來的種子。
食用方法
更方便的方法是把整個葡萄榨成汁，這樣葡萄皮和葡萄籽都可以榨成汁，直接喝就好了。
也可以把葡萄籽洗幹凈，晾幹後用錘子砸碎，把葡萄籽的硬殼挑出來，剩下的吃。砸的時候盡量砸壹些，謹慎選擇硬殼。
如果妳覺得用錘子很費力，可以直接把幹葡萄籽放入攪拌機裏磨碎。但是也要把葡萄籽的硬殼挑出來。
還有壹個簡單的方法就是把幹葡萄籽磨成細粉(可以找專門磨東西的師傅磨)，這樣更方便用水喝，也更容易吸收。
如果葡萄籽很多，有條件的話可以做成葡萄籽油，可以充分發揮葡萄籽的營養。葡萄籽油中亞油酸和原花青素含量高，易被人體吸收。