喝巫湯的時候，最好不冷不熱的喝。建議放在容器裏，用熱水溫壹下。但如果把湯放在冰箱裏，壹定要在水裏加熱，或者用熱水加熱後再喝。請註意溫度。
喝巫湯期間最好不要喝很燙的茶，尤其是茶和開水。建議喝冷開水或溫開水，但要與喝湯間隔0.5 ~ 1小時。
巫婆湯可以加壹點鹽。普通鍋可以用高壓鍋，但是不能壹直蓋緊。只能當普通鍋用，不能當電飯煲等。煮好的湯在小火上，湯總是需要處於微沸的狀態。
喝巫湯期間，最好多喝湯，盡量少吃食物。這種方法效果最好，但有些人可以隔壹段時間吃水果蔬菜，可以根據自己的情況決定。
喝巫湯期間，覺得餓了就喝，不餓也可以每小時喝壹碗。
建議壹天可以喝10次以上，越多越好，但是切記不要壹次喝很多碗。
纖維素可以在人體內長期存在，起到抗脂肪的作用。
普通節食者減肥後需要喝3 ~ 5天的巫湯，每天需要喝6 ~ 10碗，以維持纖維素的攝入，形成纖維素結構抵抗脂肪。