煮南瓜的小竅門

南瓜是壹種常見的蔬菜。南瓜富含膳食纖維。經常吃南瓜對我們的健康非常有益。南瓜有預防癌癥和糖尿病的好處。此外，南瓜還可以起到排毒通便的作用。南瓜有很多方法。通常，我們用南瓜來煲湯或炒肉。很少有朋友會用南瓜做水煮菜。下面我們就來介紹壹下煮南瓜的做法。

水煮南瓜

材料:日本南瓜和蔥花。

調料:玉米油、鹽、糖、味精、胡椒粉。

水煮南瓜

1，洋蔥切成蔥花備用。

2、油入鍋，我灑了點鹽，因為南瓜水分多，怕發出“爆炸”的聲音。

3.油熱後，放入蔥花炒鍋。

4.洋蔥聞香後，加入南瓜塊翻炒。

5.南瓜炸至略軟時，倒些水，蓋上鍋蓋煮開，加鹽和糖調味。

6、大火熬湯，放味精、胡椒粉調味即可上桌。

推特:

1.不要把南瓜切得太小，煮得太爛。第壹，不好看。第二，味道會差很多。

2、喜歡甜的可以不放鹽，喜歡鹹的可以不放糖，自由選擇，但是甜中帶滿鹽才是正宗的南通味道！

在上面的文章中，我們介紹了壹種常見的蔬菜，那就是南瓜。我們知道南瓜不僅好吃，而且營養豐富。經常吃南瓜可以有很好的保健作用。以上文章為我們詳細介紹了煮南瓜的做法。