小訣竅
1、蠓子蝦鹹味很重,註意控制鹽的適量添加,口味輕的可以省略鹽;
2、魷魚焯水後,三兩秒鐘馬上撈出,迅速沖涼水,保持魷魚的脆嫩口感;
3、此菜如果不添加魷魚,可以把雞蛋蠓子蝦炒成型後,直接添加眉豆大火翻炒,這樣更有利於蝦醬和眉豆味道的最佳融合;
4、喜歡雞蛋軟嫩的可以在蛋液中稍微添加點水。
材料
蠓子蝦醬60克,雞蛋兩個,魷魚壹條,眉豆150克,紅辣椒6個,蔥白壹段,姜兩片,香菜壹棵
做法
1、眉豆去筋,斜切成絲;
2、蔥姜切末,紅椒切段,香菜切碎備用;
3、雞蛋和蠓子蝦醬攪勻;
4、起油鍋,油熱後,下入雞蛋蠓子蝦醬,翻炒成塊後取出;
5、魷魚洗凈切絲,在開水中焯壹下,迅速過涼水,瀝幹水分備用;
6、起油鍋,油溫熱時下入紅椒段、蔥姜末煸出香味;
7、下入眉豆絲大火煸炒,至眉豆絲變軟變色;
8、下入焯水的魷魚絲和炒好的雞蛋蠓子蝦,烹入料酒和、鹽,大火翻炒1分鐘;
9、添加味精和香菜末兜勻,出鍋即可。