1.改善消化-陳皮含有特別的香氣成分，能刺激胃液分泌，增加食欲，促進消化。檸檬中富含的維生素C也有助於消化系統的健康。
2.消除疲勞-紅茶中含有咖啡因和茶氨酸等物質，能提供清醒的感覺和提高精神狀態，減輕疲勞感。
3.強化免疫-陳皮和檸檬中的維生素C含量高，有抗氧化作用，提高了人體免疫力。
4.降低血糖-紅茶中的多酚物質能夠促進胰島素的分泌，幫助降低血糖，陳皮中的柚皮素等成分也有助於控制血糖。
5.減輕焦慮-紅茶中的氨基酸和茶多酚有鎮靜作用，可以減輕焦慮情緒，並提高心理健康。陳皮還有調節情緒的作用，消除緊張感。
6.增強呼吸系統-紅茶中含有茶氨酸和咖啡因等化合物，能刺激呼吸系統的活力，提高肺活量。陳皮還有消炎和殺菌作用，有益於呼吸系統的健康。
總之，陳皮檸檬紅茶是壹款有益於身體健康的飲品，可以改善多種癥狀，緩解疲勞和焦慮，有助於維持良好的健康狀態。