1.好處:杭白菊可以清火、解毒、改善痛經，適用於咽喉腫痛、頭痛、口腔潰瘍、牙齦疼痛、月經不調、視力下降的人群。
2.禁忌:脾胃虛寒、陽虛的人不宜服用。脾胃虛弱的患者，長期喝杭白菊，可能會腹瀉、胃痛。陽虛患者服用後可能會加重病情，導致畏寒、胃脘痛等癥狀。孕婦不宜服用過多，隔夜的茶不宜飲用，因為茶葉中的綠原酸會被氧化變質。
女性喝杭白菊的好處:
1.調節內分泌:杭白菊中含有壹些植物雌激素，可以調節女性的內分泌系統，減少激素失衡帶來的不適。
2.緩解經期不適:杭白菊具有安神、補氣養血、止痛的作用，可緩解女性經期不適。
3.改善膚色:杭白菊含有豐富的膠原蛋白和維生素C，能促進皮膚新陳代謝和膠原蛋白合成，達到美白抗衰老的效果。
女性禁忌喝杭白菊；
1.孕期禁忌:杭白菊是壹種具有藥用價值的藥材，孕婦不建議使用，因為可能對胎兒有影響。
2.過敏體質:如果對杭白菊過敏，應避免飲用，可能導致過敏反應。
3.慢性病患者:如有高血壓、糖尿病等慢性病，應在醫生指導下飲用杭白菊，以免對病情產生不良影響。