杜仲。最早發表在《神農本草經》中，記載“久服可治腰痛，補中焦，強筋骨，壯誌，抗衰老”。味甘，微辛，性溫，具有滋補肝腎、強筋骨、強腰膝、安胎的功效，對肝腎虛弱引起的腰痛、腳膝酸軟、小便不利、陰下濕癢、陽痿、遺精、胎動不安等有很好的療效。現代藥理研究表明，杜仲具有增強免疫力、提高紅細胞超氧化物歧化酶活性的作用，具有抗疲勞、抗衰老的作用。？
擴展數據:
老百姓可以吃，也是日常生活中的壹種食品。適用於腰酸背痛、遺精盜汗等腎虛人群，也適用於腎虛耳聾耳鳴的老年人。？
豬腎味甘鹹，性平，入腎經，有補腎壯腰益氣之功。因此，可用於補腎益氣、疏通膀胱、消積止渴。中藥用於治療腎虛、腰痛、水腫和耳聾。
高血脂高膽固醇的人不宜食用。動物的腎臟是解毒器官，裏面會有壹定的毒素。雖然有些毒素經過清洗和烹飪後可以去除，但還是會有殘留，所以最好不要每天吃，壹個月吃壹到兩次。
參考資料:
人民網-豬腰湯緩解前列腺炎
參考資料:
人民網-腰膝酸軟吃豬腰