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兩歲的寶寶可以吃芋頭嗎

寶寶的飲食壹直是父母特別關心的問題,因為寶寶的生長發育離不開健康的飲食,所以,

寶寶的飲食壹定要合理全面,不能偏食挑食,壹定要選擇適合孩子的食物。

壹般情況下,兩歲的寶寶能吃的食物比較多,吃芋頭壹般沒有副作用。

而且給寶寶吃芋頭也有壹定的好處。

1,對牙齒好

芋頭含有豐富的礦物質,還含有鈣和氟,對牙齒健康有好處,有助於防止蛀牙。

保持牙齒清潔。

2.增強免疫力

中醫認為芋頭具有解毒作用,可能與芋頭中含有的粘液蛋白有關。壹旦這種蛋白質被人體吸收,

能產生免疫球蛋白,增強抵抗力,幫助解毒消腫,增強對嚴重疾病的免疫力。

3、幫助消化

芋頭含有豐富的膳食纖維,有助於消化細菌的生長,促進腸道蠕動。

對便秘有好處。中醫也認為芋頭有養胃健脾、解毒、益肝腎、調中氣的作用。

不過,畢竟兩歲的寶寶還小,再好的食物也是不能吃太多的。

因為芋頭中含有大量的粘液,不容易被人體消化吸收,尤其是寶寶的腸胃系統還不完善。

吃多了很可能導致腹脹腹痛,可以少量食用。

如果寶寶對芋頭過敏,那麽就不允許吃芋頭。