攝入量:
成人過量攝入大豆異黃酮可能產生的副作用包括惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，以及水腫、便秘和皮疹。絕經後婦女，大豆異黃酮攝入量的最大耐受量為每天120mg；目前對男性和絕經前女性沒有最高限量。
類別:
大豆異黃酮是壹種多酚化合物，是大豆生長過程中形成的壹種次生代謝產物。自然界中主要的大豆異黃酮有染料木黃酮、黃豆苷元、黃豆苷元、鷹嘴豆A和芒柄花素。
擴展數據:
大豆異黃酮對人體的影響
1，雌激素樣活性
大豆異黃酮在體內可以起到雌激素樣或抗內源性的作用，可以起到調節雌激素受體的作用。大豆異黃酮可改善圍絕經期綜合征，絕經後婦女每天補充大豆或大豆提取物3個月以上，可有效減少潮熱次數，明顯改善圍絕經期癥狀。
2.抗氧化效果
大豆異黃酮的抗氧化作用主要表現在抑制氧自由基的產生、抑制過氧化氫的產生、減輕DNA的氧化損傷和抑制脂質過氧化。
參考資料:
人民網-531:大豆異黃酮對人體的五大好處是什麽？