炸雞熱量高，每份800卡路裏。含400卡路裏的米飯。炸雞的不同部位熱量不同。比如炸雞腿，因為雞皮和皮下脂肪，熱量更高。120克炸雞腿的熱量約為313卡。
炸雞排以雞胸肉為主，脂肪較少，以蛋白質為主，所以熱量較少，每100g約224卡。雞翅還含有大量的脂肪組織，每100克熱量約為202。總的來說是高熱量的，畢竟是油炸食品，減肥期間要少吃。
基本信息
壹個正常人每天所需的熱量和他的體重有關。每小時攝入的熱量與體重的關系約為1千卡/小時/公斤，即4.186千焦/小時/公斤。所以壹個體重50公斤的成年人正常平均每日所需熱量如下。平均所需熱量？= 4.186 kJ？* 24小時* 50公斤= 5023.2千焦。
平均而言，體重每增加壹公斤，人體所需熱量就會增加0.1MJ。壹般來說，壹個成年男子每天大約需要9.25到10.09萬焦耳；壹個成年女性每天大約需要798到882萬焦耳。小學生平均每天需要約925萬焦耳的熱量，與壹個成年男子所需的最低熱量差不多。