因為近年來排毒祛濕的思想在國內非常流行，把身體“有毒”歸結為身體不好，處於亞健康狀態。特別是很多女性覺得自己的婦科總是不好，因為太潮濕，所以很多節目都推薦妳用大麥祛濕。
薏米可以健脾益氣，又是食物，所以很多人覺得沒有副作用，就肆無忌憚的用，中間會出現很多問題。
還是那句話，中藥對身體不是沒有副作用。現在商家在宣傳中藥產品或者藥食同源的食品時，都會聲明這是糧食，純草藥，不是化學合成，所以對身體無害。這種說法是不正確的。吃什麽都會對身體有影響。中醫的治療方法也是如此，包括中醫。
熱了就得用感冒藥；感冒了就得用溫藥；如果妳是濕的，妳必須使用溫暖和幹燥的藥物。但如果壹個人精血不足，津液不足，就必須使用滋陰生津的藥物或食物。