材料:南瓜250克，小米100克。
輔料:枸杞20克。
1，栗子南瓜洗凈，去皮去籽，切成同樣大小的塊，這樣可以壹起煮。
2、小米洗凈，(小米用壹點水泡壹個小時，容易煮粘，沒時間就不要泡了，適當延長煮的時間就行)枸杞洗凈，用冷水泡。
3.將小米和南瓜塊壹起放入砂鍋中，加入適量冷水，最好蓋過食材，因為在烹飪過程中會消耗大量的水。
4.鍋蓋蓋上，大火燒開後，可以關火小火燉壹會兒。再火的話，就熟透了，可以節省烹飪時間，節省能源。不想關火就轉小火壹直煮。
5、中間可以用勺子攪拌，然後轉小火煮半小時左右。
6.不要小看把這個大火燒成小火很重要，還可以熬出粥的香味，出米油，所以這個很重要。
7.等煮好的小米開花，南瓜丁差不多熟了，就可以加枸杞了。
8.再煮2分鐘左右，攪拌均勻，使其變濃變香，即可出鍋食用c .特別香，特別好吃。如果喜歡甜食，可以加入冰糖或者白糖，直到融化，特別甜。