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牛肉亂七八糟的餡料怎麽調

牛肉、大蔥、餃子餡調料、鹽、橄欖油、餛飩皮(超市買的現成皮)。

1,牛肉洗凈剁成粉,蔥剁成粉。

2.牛肉加少許水往壹個方向攪拌,然後加入蔥花、餃子餡調料、鹽、香油。

3.拿起壹張餛飩皮,放在手裏。用筷子將適量餡料夾在餛飩皮中間。

4.對折,不要平均對折,另壹面露出壹厘米左右。然後用手捏住餛飩皮的兩面,防止餡漏出來。

5.然後用手豎起填充部分。

6.將兩邊對折,用手揉搓餛飩皮。

生產技能編輯

1,做牛肉餛飩餡不是牛肉越多,餛飩越香。在牛肉中加入適量的蔬菜,不僅能有效降低肉的腥味,還能大大提高牛肉餡的營養價值。

2、牛肉餛飩餡的調制也需要註意牛肉和蔬菜的比例,肉多了會造成油膩,而蔬菜多了會把肉蓋住。壹般來說,蔬菜和牛肉的比例應該保持在1: 1到1: 2之間。

營養價值編輯器

牛肉餛飩含有全方位的氨基酸,富含鐵、磷、銅、鋅和維生素。常吃牛肉餛飩,有健脾胃、益氣血、強筋骨的功效。另外,經常吃牛肉餛飩可以提高免疫力,增強身體的抗癌能力。