2.無糖食品好嗎？
3、無糖食品就是不加糖？
如何選擇無糖食品2？選擇無糖產品不僅要看是否標有無糖食品的字樣，還要看其配料表，看是用哪種甜味劑替代了相關的糖，不能盲目食用，因為其中可能含有葡萄糖等糖類。不僅要看食品的包裝中是否有蔗糖含量，還要看食品本身是否含糖。即使某些食品添加劑不含糖，食品本身也可能含糖。無糖食品(比如無糖蛋糕)本身是谷物做的，可以分解人體內的葡萄糖，所以無糖食品不是無糖。
糖尿病人可以吃什麽？無糖水果1，番石榴。
它是壹種熱帶果樹，原產美洲，是著名的亞熱帶水果品種之壹。成熟果實淡綠色，芳香可口。番石榴皮薄、黃綠色、果肉厚、甜脆、心少籽，果實營養豐富，含高維生素A、C、纖維及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素。此外，果實還含有豐富的蛋白質和脂類。經常食用可以抗衰老，排出體內毒素，促進新陳代謝，調節生理機能，保持健康。它是糖尿病患者的最佳水果。
2.木瓜