有胃病的人喝這些豆漿比較滋補,僅供參考:
1,山藥茯苓紅豆漿,準備新鮮山藥100g,茯苓15g,紅豆10g,山藥要去皮切塊,紅豆和茯苓提前泡好,然後放入豆漿機中,加入適量的水打豆漿。山藥可以改善脾腎虛弱,茯苓和紅豆可以健脾養血,所以對胃比較好。
2.小米芡實黑豆漿。準備小米30g,芡實10g,黑豆10g。註意芡實和黑豆都要提前用水浸泡,然後洗凈和小米壹起放入豆漿機中,加入適量的水制成豆漿。芡實和黑豆有健脾的作用,小米有養胃的作用,搭配在壹起比較好。
3、芋頭紅棗豆漿,準備50克芋頭、5顆大紅棗和10克黃豆,將芋頭去皮切塊,去掉紅棗,放入豆漿機中打豆漿。這三種成分都有健脾益氣的作用,壹起可以改善胃病。