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木耳可以炒香腸榨菜嗎?

1.可以壹起炒。

木耳和榨菜沒什麽共同點,可以壹起吃,生活中還有很多人壹起炒。榨菜和黑木耳吃起來都是鮮嫩爽脆,可想而知味道壹定不錯。如果妳沒吃過,可以回家嘗嘗。

2.榨菜炒木耳

榨菜炒木耳是壹道營養價值很高的菜,而且簡單可口。喜歡的話可以試試。具體做法是將黑木耳洗凈,浸泡,然後將榨菜切成丁,將蒜和姜剁碎放入油鍋中炒香。喜歡吃辣的可以放點幹辣椒,然後把榨菜和黑木耳壹起倒進去。炒到木頭差不多熟了之後,加點鹽和醋,翻炒。

3.黑木耳的功效

黑木耳富含植物膠原蛋白,具有很強的吸附能力,能溶解或氧化體內的難消化的沙子、木屑、金屬物質等異物。

調節食管對促進結石排出效果顯著。此外,黑木耳含鐵量極高,幾乎是菠菜的20倍,豬肝的7倍,能補血養血,防治缺鐵性貧血,黑木耳還含有

壹種叫做維生素K的營養元素可以防止血液凝固,從而預防血栓形成、冠心病和動脈硬化。此外,黑木耳還有抗癌、提高免疫力、降血脂、補腎養胃的作用。

有效。