食材:大米、糯米、牛肉餡月餅。
輔料:韭菜、火腿、鹽、花生油。
做法:1，將大米和糯米洗凈，加水放入沸水鍋中煮沸，轉小火煮透。2.小蔥洗凈切碎，火腿切碎，月餅剁成牛肉餡。3、加入花生油、鹽、火腿、月餅，加入粥中，煮沸，加入香蔥碎拌勻。
副標題:月餅沙拉
將月餅切成小塊，然後加入大白菜、小番茄、蘋果肉，當然還有沙拉醬，以及其他妳喜歡的水果。沙拉大多色澤鮮艷，外形美觀，清新爽口，開胃。它們與水果蔬菜和切成小塊的月餅壹起吃更有營養。不過這種吃法熱量比較大，偶爾把它們當休閑食品吃也不錯。
字幕:月餅八寶粥
將素餡月餅切成丁，放在煮好的八寶粥上即可食用。秋天吃壹碗熱乎乎的月餅八寶粥，對暖胃有好處。八寶粥富含膳食纖維，配合少量月餅食用，有利於取長補短，增加營養，吸收。
副標題:月餅三明治
將月餅切片，夾在兩片半全麥面包中間，做成三明治，配低脂牛奶吃，再加壹份水果。全麥面包減少了月餅的甜膩感，增強了營養。搭配高熱量的月餅，有利於將月餅的弊端降到最低，有利於腸胃蠕動。