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西洋參片泡水的正確方法

西洋參泡水的正確做法:將西洋參切成薄片,每次6片左右,然後用開水沖泡。開水的高溫有利於營養成分和有效成分的沈澱,浸泡30分鐘左右即可飲用。

西洋參泡水時應註意的幾個問題?壹方面,壹次泡多少西洋參要看個人的身體狀況。每個人體質不同,劑量不同。另外,西洋參泡水雖然效果不錯,但也不能長期大量飲用,因為西洋參性寒,吃多了會對腸胃造成刺激。

所以,即使每天喝西洋參水,也建議咨詢專業醫生,在醫生指導下合理適量飲用。

產品介紹

西洋參又叫西洋參、西洋參。目前國內市場上的西洋參有兩種,壹種是美國和加拿大進口的,壹種是中國引進的。

主要成分:西洋參皂甙、揮發油、蛋白質、氨基酸、多糖、核酸、多肽、維生素和微量元素。

服用西洋參片時,應註意以下幾點:

1,保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。

2.少吃辛辣或刺激性食物。

3.積極參加戶外運動,放松身心。

4.不要給自己太大壓力,學會合理減壓。

西洋參及西洋參制品每日用量為5克,不要自行服用。

以上內容參考:百度百科-西洋參