吃柚子不會肥胖的2個理由1。柚子的含糖量不是很高，熱量也低。吃壹個柚子沒有吃壹碗米飯的熱量，而且柚子含有大量的膳食纖維，對食物中糖和脂肪的吸收有壹定的抑制作用。
2.柚子還含有壹種類似胰島素的成分，對血糖有降低作用。每天適當吃柚子不僅不會導致肥胖，還能減肥。
3晚上吃柚子會胖嗎？晚上吃柚子不會胖。
晚上不適合吃任何東西，柚子也是壹樣，但是晚上吃柚子不會導致肥胖。柚子中的熱量含量並不是很高，晚上吃完後適當運動可以消耗柚子提供的能量。
4晚上吃柚子的危害1。胃腸道和身體其他器官壹樣，晚上需要休息，所以不適合晚上吃東西，更不要說吃柚子了，會傷害胃腸道。
2.柚子的味道微苦微酸。食用後會刺激味蕾和胃腸神經，使人處於興奮狀態，對夜間睡眠有影響。