1，檸檬。
檸檬因其極酸的味道，是肝氣不足的孕婦最喜歡吃的食物，所以被稱為有益母果或有益母子。檸檬富含檸檬酸，所以有“檸檬酸倉庫”之稱。它的果汁多肉脆，香氣濃郁。
2、木瓜。
它通常栽培用於觀賞，並且果嘗起來澀。煮著吃，或者泡在糖水裏吃。入藥，有解酒化痰，行氣止痢的功效。曬幹後果皮仍光滑不收縮，故稱皮滑木瓜。木頭很硬，可以當床柱用。
3.番石榴。
原產於南美洲。栽培於我國華南各地，常見種為易，北至川西南安寧河谷，生於荒地或低丘。吃的水果；葉含揮發油和鞣質等。，入藥，有止痢、止血、健胃的功效。將葉子煮去單寧，曬幹作茶，味甘，有清熱之效。
4.櫻桃。
水果可以當水果吃，色澤鮮艷，晶瑩美麗，紅如瑪瑙，黃如果凍。水果富含糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷、鉀等元素。
5、雪蓮果。
雪蓮果產於雲南，是壹種純天然綠色食品。它的果肉晶瑩剔透，清脆香甜爽口，富含氨基酸、維生素、蛋白質以及鈣、鋅、鎂等微量元素。
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