當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 如何做出好吃又簡單的南瓜派?

如何做出好吃又簡單的南瓜派?

佐料

黃色南瓜

300克

糯米粉

300克

60克

佐料

適量的

步驟

1.將南瓜切開,洗凈。

2.南瓜去皮,去籽後切片,稱重,放入微波爐,微波20分鐘後取出。

3.將南瓜倒入深口容器中,用打蛋器或勺子搗碎。

4.加入適量的糖。

5.將糖和南瓜泥充分攪拌均勻。

6.倒入等量的糯米粉

7.用手揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜松弛15分鐘。

8.將面團稱重後,分成大小相等的面團,揉成圓形。

9.碾碎後放在盤子裏備用

10.將所有面團分成這樣的小圓餅後,在鍋中放油,加熱至六分熟。

11.將南瓜餅壹個個放入油鍋中,煎至兩面金黃,然後取出。

12.吃南瓜派前先瀝幹水分。

13.炒了這麽多。

技巧

1,南瓜和糯米粉的比例是1: 1,微波爐蒸的南瓜含水量比較少,如果是鍋蒸,含水量比較大,要加入適量的糯米粉,調節面團的軟硬,以不沾手為準;

2、南瓜餅也可以包各種餡料吃。

3、南瓜餅也可以油炸。

4、如果炸了,壹定要有耐心。剛入鍋時,南瓜餅黏黏的,容易粘鍋;

5.妳不能用火來煎南瓜派。我的壹開始就被燒掉了。