桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝嗎？
這種茶可以天天喝。要知道桂圓有養心的作用，枸杞補腎效果更好，紅棗也能補血。這三種食物壹起泡茶，容易增強人體免疫力，還有防癌的作用。滋補身體也有很好的效果，適當的飲用會讓身體更健康。
桂圓、大棗、枸杞泡茶的最佳時間
什麽時候喝桂圓紅棗枸杞茶最好，要看不同體質的人的身體狀況。眾所周知，枸杞可以分泌胃酸，飯後壹個半小時吃可以抑制胃酸。如果是冷血、手腳冰涼的人，最好睡前喝點桂圓、大棗、枸杞茶，能更好地促進睡眠。正常情況下，飯後壹個半小時，飯後兩到三個小時喝，效果都不錯。
這種茶有護肝的作用，養血安神的效果也不錯。如果氣血不足，可以每天少喝。枸杞、桂圓、紅棗都是熱性食物，吃多了容易上火。
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