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面包幹的做法 烤箱

面包幹的做法 烤箱

制作材料:吐司面包若幹、煉乳45ml、牛奶60ml、黃油30g、蜂蜜白糖各20g。

1、預熱烤箱,將吐司切條放入,140度烤制約15分鐘。

2、準備蘸醬,用奶鍋將所有材料小火加熱、拌勻。

3、取出烤好的面包幹,在其兩面都刷上蘸醬,為使其能夠充分吸收醬汁,可以重復刷兩遍。

4、再次放入烤箱中,140度烤制約15分鐘,待面包兩面有焦糖色時取出(可依據個人喜好)。

5、取出後晾涼即可食用。

面包幹的熱量高嗎

面包幹的方便以及它的美味,成為很多人的零食最愛。然而面包幹是將面包中的水分烘幹,除了水分的減少,面包中的其他物質並沒有減少,所以其所含熱量還是很高的。每壹百克面包幹所含的熱量大約有318大卡。

雖然面包幹香脆可口,使用起來簡便美味,但其中的熱量還是需要減肥人士註意的。如果正處於減肥期間或是對事物熱量有壹定要求的朋友,還是要盡量控制對面包幹的食用。

此外,面包在經過多次高溫烘幹後,其種的營養成分也隨之減少,反而形成的面包幹還很容易上火呢。