1，導致肥胖。
壹般大家煮南瓜綠豆湯都會習慣性的加很多糖，所以經常喝綠豆湯會增加身體的含糖量。綠豆含有豐富的碳水化合物，長期大量飲用綠豆湯更容易導致肥胖。加了很多糖的綠豆湯看似是健康飲品，其實無形中增加了糖的攝入量。
2、不利消化。
胃腸道不好的人如果經常吃南瓜綠豆湯，消化綠豆時會產生更多的氣體，氣體停留在胃裏很難排出。不僅會感到不舒服，還會影響消化，嚴重時可能導致腹瀉。
南瓜綠豆湯的做法:
主要原料？南瓜500克，綠豆500克。
1.綠豆洗凈，南瓜去皮切塊。2.高壓鍋加水，將洗凈的綠豆放入火中燒開。閥門蓋上並充氣後，轉小火。煮10分鐘關火。
3.高壓鍋用完時(10分鐘)，不喜歡綠豆皮的朋友可以把浮在上面的豆皮去掉。如果妳想降火，就不要剝。
4.加入切好的南瓜，再次開火，待高壓鍋蓋閥放氣後關火。
5.高壓鍋用完了，如果當時喝的話，不加糖會很甜。如果想放入冰箱或者根據個人口味加糖，就放入冰箱儲存，邊喝邊拿，解渴。