寶寶長到9-10個月的時候，就可以用小手拿食物和玩具了。大多數嬰兒有1 ~ 2顆牙齒。在此期間，除了母乳或代乳品餵養外，孩子可以吃雜糧煮的爛面條、稀飯，或吃烤饅頭片、餅幹等促進牙齒生長，鍛煉咀嚼能力，同時註意補充含鐵豐富的食物。
9-10月齡兒童日常食譜舉例:上午7:00:220ml牛奶上午:12蒸雞蛋加小籠包片肉松下午:半碗米飯25 g蒸帶魚肉下午3: 00壹小碗菠菜豆腐湯:150 ml牛奶和2塊餅幹下午6: 00
寶寶怎麽添加輔食？
1.6個月後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也開始增加。此時喝母乳不足以應付寶寶1天的營養。
2、6-12個月的寶寶，正是咀嚼和吞咽能力發展的關鍵期，對於寶寶來說，咀嚼和吞咽能力是需要學習的，如果不練習，1歲以後就會拒絕嘗試，即使寶寶願意吃，有時也會馬上吐出來，造成餵養困難。
3.輔食可以提供更多的元和完整的各種營養素，包括熱量、鐵和維生素，甚至微量元素鋅、銅等。陸續給予不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日後出現偏食現象。