山藥+蓮藕+黃豆煲湯有什麽效果？

妳好，首先我想和妳確認壹下，三種食物是不會互相配伍的，就是壹起煮的時候，功能還是三種成分分開的功能，沒有生精的功能。必要時可以多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻，或者動物腎。

壹、胡愛山(山藥):1，補中益氣2、生津止渴。3、增強人體免疫力，益心安神，止咳平喘，延緩衰老等保健功能。

4、美。5.對骨傷、骨質疏松、牙齒脫落有極高的療效，對凍瘡、糖尿病、肝炎、小兒腹瀉、遺尿、小兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結核、婦女月經量多等患者也有很好的療效。可以長期使用，可以用於聽覺和視覺，延長壽命。6.可以防止心血管脂肪沈積，幫助腸胃消化。