番茄有哪些食物相互沖突,吃了會中毒?
黃瓜和西紅柿不要壹起吃。黃瓜含有分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。許多餐館有壹道菜叫“豐收”,它將胡蘿蔔、生菜、西紅柿、黃瓜和其他不同的蔬菜混合在壹起,蘸著調味汁生吃。生吃蔬菜確實有利於營養的保存,但是這道菜裏有了黃瓜,它的營養價值就會大打折扣。就黃瓜本身而言,它是壹種美味又營養的蔬菜。口感上,黃瓜肉脆肉嫩,汁甜,清香可口;在營養方面,它含有蛋白質、脂肪、糖、維生素、纖維素和豐富的成分,如鈣、磷、鐵、鉀、鈉和鎂。特別是黃瓜中含有的微細纖維素,能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,促進腸道蠕動,加速廢物排泄,提高人體新陳代謝。新鮮黃瓜中含有的丙酸也能有效抑制糖轉化為脂肪。所以經常吃黃瓜可以減肥,預防冠心病。夏天,人們除了吃壹個“大豐收”,還經常看到有人吃壹個黃瓜,再吃壹個西紅柿;或者飯桌上已經有壹盤“西紅柿炒雞蛋”,再來壹盤“黃瓜炒肉”。這些吃法都不正確。另外,食物中的維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞得越嚴重。